Yoga para niños, jugando al equilibrio

  La práctica regular del yoga aporta a los pequeños ventajas tanto físicas como emocionales. En esta enseñanza se utilizan juegos y experiencias lúdicas para lograr que vean el yoga como algo no solo saludable, sino también muy divertido. Los beneficios del yoga abarcan un amplio espectro. Como escribe el presidente de la Asociación Shiva … More Yoga para niños, jugando al equilibrio

“La música puede variar profundamente el cerebro”

  Stefan Koelsch, doctor en neurociencia, músico y psicólogo, neurobiólogo y sociólogo Tengo 43 años. Divorciado y con dos hijos. Fundé la cátedra y soy profesor de psicología musical de la Universidad Libre de Berlín. Los políticos en Alemania y en Europa deberían estar más formados: no saben expresarse y muy pocos saben pensar. Creo … More “La música puede variar profundamente el cerebro”

Elsa Punset: “Quiero aportar a pequeños y mayores alegría e ideas para lidiar con las emociones”

  Elsa Punset se estrena como escritora de cuentos con El león jardinero, una fábula entrañable sobre el amor y la amistad. ¿Quieres conocer más detalles de la mano de la autora? Vive rodeada de niños, a los que ella llama “pequeños filósofos” y con los que disfruta muchísimo. Ellos son los que inspiran este cuento: … More Elsa Punset: “Quiero aportar a pequeños y mayores alegría e ideas para lidiar con las emociones”