“Curo más con el amor que con los fármacos”

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Jordi Domingo, psiquiatra

Un hombre bueno

Creó el servicio de psiquiatría del hospital Generalde Catalunya y el delCentro Médico Delfos. Es psiquiatra del Cottolengoy especialista en acompa-ñamiento a la muerte.En la Fundación Nepp (fundacionepp.org), que él preside y abierta a quien quiera colaborar, ayudan a integrar el trastorno mental en España con diferentes programas. Han trabajado y trabajan (creando hospitales, orfanatos, dando apoyo farmacológico, formación médica…) en Haití, Guinea Ecuatorial, Turquía, Mozambique… Ahora se embarcan en la organización de una marcha integrada por niños a los campos de refugiados saharauis para recaudar fondos y reconstruir un hospital pediátrico en la zona liberada, porque “ningún niño debería morir”.

Soy un psiquiatra biologista conductual clásico.

Lo sé.

Y puedo asegurar que curo más con el amor que con los fármacos, así que combino ambas cosas.

Sufrimos una epidemia de ansiedad.

Sí, de ansiedad y de depresión. Mi teoría es que se debe a la falta de valores. La clave está en potenciar tu alma, la capacidad de amar y de dar.

La clase media venida a menos sobrevivimos entre interminables obligaciones.

Ese exceso de obligaciones y trabajo nos impide crecer espiritualmente.

No cabe en la agenda.

Por eso olvidamos que nacemos con la felicidad dentro. Crecemos y la buscamos fuera, y así apagamos el entusiasmo y la satisfacción de dar lo que tenemos. Desesperados, hacemos meditación para reducir nuestra ansiedad, pero en general no para crecer. Estamos en mínimos.

Necesitamos a los otros para crecer.

Sí, necesitamos ser amables con los demás, poner en práctica nuestra generosidad, paciencia y capacidad de comprensión para desarrollarlas; esto es crecimiento interior.

Amar es un verbo que se debe conjugar.

Los estudios demuestran que los niños que crecen con sus abuelos en casa son más felices y equilibrados. Pero hoy, como molestan y no producen, los dejamos en residencias.

Hábleme como psiquiatra.

Le estoy hablando como psiquiatra. Le aseguro que la mejor medicina para acabar con la propia ansiedad o depresión es dar amor, a tus plantas, a tu perro, a tu gente…, y si puedes, a todo aquel con quien te cruzas. Pero dar amor para recibir amor…, eso es un contrato.

Perdone, pero si das y no recibes nada, eso es el desierto.

El otro será el desierto, no tú. Le aseguro que ayudar a morir a una persona te llena de vida. Nosotros lo hacemos y no cobramos por ello, lo que nos causa problemas en el hospital, que es privado. El concepto de amor está muy equivocado en nuestra sociedad. Amor es dar.

Creía que los psiquiatras no deben involucrarse emocionalmente con sus pacientes.

Yo quiero a mis enfermos, tengo 55.000 historias abiertas, e intento curarlos con pastillas, con psicología y con amor. “Doctor –me dicen–, que usted quiera que yo esté bien me da fuerza para estar bien”.

Es usted un extraño psiquiatra.

He pasado muchos años y muchas horas en ­manicomios con enfermos muy graves y medicados, pero a los que el amor también les llega.

Ahora viven en hospitales psiquiátricos.

Sí, han perdido los jardines. Son enfermos que viven encerrados en sí mismos, esquizofrénicos graves, pero responden al amor. Yo he tenido la suerte de buscar siempre la bondad.

¿Por qué?

Mi madre me regaló una gran lección. Tuvimos una cocinera durante 40 años en casa; cuando se hizo viejecita se quedó inválida y mi madre nos dijo: “María se queda en casa”. Hasta que murió, siete años después, mi madre le limpió el culo. Teníamos servicio, así que le pregunté: “Mamá, ¿por qué no lo hace la asistenta?”.

¿Y qué le contestó?

“Porque no es su trabajo. El trabajo de cuidar a María es mío”. Fue una lección absoluta de valores humanos que me ayudó a crecer.

¿Un científico creyente?

Yo no creo en Dios, ojalá, pero sí en la bondad, y en su carencia, que se parece mucho al mal. A los 18 años trabajé en un orfanato en Barcelona; los niños me contaron que sufrían abusos sexuales; cuando dije a la dirección que lo iba a denunciar me amenazaron, me asusté y lo dejé.

Una carga.

Empecé a ir a África como psiquiatra voluntario. En Guinea Ecuatorial trabajé en la lepro­sería de Micomeseng. Me acercaba a ellos, les acariciaba y se les iluminaba la cara, había ­leprosos a los que hacía cuarenta años que nadie tocaba.

Con el tiempo creó la Fundación Nepp y levantó un orfanato en Mozambique.

Sí, en una zona asolada por el sida donde había miles de niños huérfanos. Hicimos pozos de agua, una casa de salud… Luego el pueblo saharaui me pidió que tratara a sus enfermos, y me ocupé de montarles un hospital psiquiátrico, enviar medicinas y formar personal.

Los campos de refugiados saharauis están llenos de niños…

Hay 50.000 en muy malas condiciones. En el último viaje vi como les arrancaban los dientes sin anestesia. Les compré un buen equipo y les envié anestesia, y pude ver como le sacaban un diente a una niñita sin que le doliera…, me emocioné, podría ser mi nieta.

Entiendo.

Estamos organizando una marcha multitudinaria para octubre a través del muro minado que divide el desierto del Sáhara, una fortificación de más de 2.800 kilómetros rodeada por más de siete millones de minas que matan a diario, sobre todo a niños, para dar a conocer al mundo los tan olvidados valores humanos.

¿Cuál es el objetivo?

Construir un hospital pediátrico en la zona liberada. Necesitamos un euro por mina para evitar el sufrimiento infantil. Haremos la marcha con niños de distintos países, para que niños ayuden a niños. Ellos no están en guerra. Son el futuro. Hay que darles valores, la posibilidad de que construyan un mundo más justo en el que vivir, que conozcan la sensación de dar.

Ima Sanchís | Inmaculada Sanchís Jost

Fuente: LA VANGUARDIA.La Contra

Afirmaciones para vivir de manera positiva el nuevo año

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“Este puede ser un año muy feliz. Plantéatelo de este modo. Aporta tanta dicha a tu Vida como te sea posible. Diviértete con todo lo que haces. Haz nuevas amistades. Sé social. Ilumina. Si manifiestas tu alegría, la Vida también te manifestará la tuya”.

Louise Hay

Estamos dando comienzo a un nuevo año que puede estar lleno de oportunidades y bellos momentos si así te lo propones y deseas. Nos encontramos en aquellos días en que la mayoría se pone a meditar y reflexionar sobre lo vivido el año que recientemente despedimos y visualizando y planeando el año que estamos empezando.

Lo mejor que podemos hacer es dejar ir, soltar el año que se fue con amor, gratitud y sabiduría, sabiendo que todo lo que vivimos no fue más que un escalón que nos ayudó a estar donde nos encontramos hoy. Pues nada es en vano, todo aquello que experimentamos sean momentos agradables o difíciles es perfecto, perfecto para nosotros, para nuestro camino y evolución. En el Universo todo ocurre en un orden divino que goza de perfección, y nosotros formamos parte de este.

Al mirar atrás siéntete tranquilo sabiendo que lo que hiciste o no hiciste era lo mejor que podías hacer desde la conciencia que tenías en ese momento. No te reproches ni te critiques por nada, no te castigues por nada, perdónate, perdona si es lo que necesitas, mira atrás y siéntete en armonía sabiendo que todo lo que viviste era lo que tenía que ser. Al contemplar tu pasado desde esta mirada te llenas de paz, paz que al mismo tiempo te abre a vislumbrar y entrar al nuevo año desde otra perspectiva, sin cargas pesadas ni culpas.

“Abro la puerta a un nuevo año. Cierro con amor la del pasado. Es pasado. Atrás dejo todos los pesares y heridas. La puerta se abre y sé que estoy a salvo. El proceso de la Vida me apoyará en cada paso del camino”.

Louise Hay

Cada día que pasa, a cada minuto, a cada segundo te renuevas a ti mismo, aunque a veces no somos conscientes de esto… Renuévate, créate, ábrete al año 2017 ligero, liviano, con la certeza de que este es el MEJOR AÑO DE TU VIDA. Mereces ser feliz, mereces que este año sea maravilloso, tal y como eres ahora eres merecedor de lo mejor, sin tener que cambiar nada en ti. Ámate, acéptate, deja que tu luz brille, reencuentra tu Poder y todos los milagros y las bendiciones serán atraídos hacia ti este nuevo año. CONFÍA…

“Es con amor y alegría que creo mi nuevo año y mi nuevo yo”.

Louise Hay

Con mucho amor aquí te comparto algunas afirmaciones positivas que te ayudarán a caminar por el sendero de este 2017 con amor, abundancia, alegría,  confianza y mucha paz. 

Gozo de todo lo que tengo y abro los brazos a todos los desafíos.

Abro nuevas puertas a la vida. Siempre hay nuevos territorios de amor ante mí.

La vida me apoya; sólo me ofrece experiencias buenas y positivas.

Estoy dispuesto a liberar las viejas creencias que ya no me sirven.

Toda experiencia es perfecta para mi proceso de crecimiento.

Utilizo mi Sabiduría Interior para llevar los asuntos de mi vida.

Ensancho mis fronteras con el fin de abarcar solamente experiencias positivas.

Con pensamientos de prosperidad creo mi mundo próspero. Atraigo la prosperidad.

Libero el pasado y vivo el presente.

Hoy decido hacer de mi vida lo mejor de mi vida.

Este es el mejor año de mi vida.

Hago cosas nuevas y comienzo fascinantes empresas.

El pasado no tiene ningún poder sobre mí. Sé que es pasado y vivo únicamente en el Ahora.

Con alegría y facilidad salvo todas las dificultades.

Sé que el proceso de la vida me traerá el supremo bien.

Todo aquello que deseo, lo recibo. Encuentro satisfacción en todos los ámbitos de mi vida.

Cada experiencia de mi vida es una oportunidad para crecer.

Todo lo que emprendo es un éxito. Como un imán atraigo hacia mí toda clase de prosperidad.

Confío en mí. Sé que la vida me sustenta y me protege

En todas mis experiencias procedo con sabiduría, amor y naturalidad.

Todo lo que busco lo tengo ya dentro de mí.

La vida sólo me ofrece buenas experiencias. Estoy abierto a lo nuevo y cambiante.

La Vida me sustenta en cada tramo del camino. De la forma más completa y reconfortante, me alimenta, me viste, me proporciona hogar y cariño.

La Vida me aporta todo lo que necesito e incluso más.

                         1932487_10205060856181554_3718532437824620895_n-1-4 Evelyn Elorza H.

                  Educadora Diferencial

                              Líder de Talleres  Heal Your Life® , basados en la filosofía de Louise Hay
             
                            Creadora de:
                           “Cambiemos el Mundo, cambiemos la Educación”
                            https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com