TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN VIÑA DEL MAR

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Kundalini Yoga constituye una disciplina de trabajo corporal en la que a través de movimientos y posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas), posiciones y movimientos de las manos (mudras) y sonidos o cantos (mantras), se trabaja con el individuo en su totalidad, obteniéndose beneficios a nivel físico, mental y espiritual. De esta forma constituye una enriquecedora herramienta para que en este caso niños y niñas puedan conectar con su esencia, vivir de manera saludable, permitiendo su desarrollo infantil en plenitud  y bienestar.

“Los niños son seres sensibles, personas completas, con antenas de alta potencia que registran cada vibración a su alrededor en forma total y profunda”

Yogi Bhajan

¿Sabes cuáles son los beneficios del yoga en los niños?
Te invito a conocerlos:
A NIVEL FÍSICO:
*Aumenta el tono muscular
*Otorga equilibrio, lateralidad y coordinación motriz
*Potencia la Conciencia corporal
*Mejora patrones respiratorios y posturales erróneros
*Otorga fuerza y flexibilidad

-A NIVEL MENTAL:
*Mejora la atención y concentración
*Disminuye los niveles de estrés
*Desarrolla técnicas de relajación (aprenden a soltar el cuerpo y la mente)

-A NIVEL EMOCIONAL:
*Aumento de la tolerancia a la frustación
*Potencia la motivación hacia el aprendizaje
*Mejora la autoestima
*Estimula la correcta expresión de sentimientos y emociones
*Aumenta la seguridad en las propias habilidades y capacidades
*Estimula la empatía, la tolerancia y el respeto hacia sí mismos y hacia los demás

TODO LO ANTERIOR EN UN ESPACIO DE AMOR Y COLABORACIÓN.
Pues esto es lo maravilloso del yoga, NO ES COMPETITIVO 

Por medio de cuentos y juegos dependiendo el rango de edad del grupo con el cual se trabaja, actividades lúdicas, un ambiente preparado, rutinas específicas y en interacción con otros, los niños conectan con sus talentos y potencialidades, la paz, la alegría y la plenitud de su ser.

“Deja que los niños sean y dales los valores espirituales básicos. Trata con sus espíritus, mantenlos arriba, y dales fe. Esas son las cosas positivas que más necesitan”

Yogi Bhajan

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INSCRIPCIONES ABIERTAS:

-Clases de Yoga para Niños de 4 a 10 años-
Todos los jueves de 16:30 a 17:30 hrs, en Toque Nativo, Centro de Terapias Alternativas ubicado en San Jose Oriente # 139 -Agua Santa- Viña del Mar.

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Valores: $20.000 mensuales (4 clases al mes)

                $7.000 una clase

                $4.000 clase de prueba ( el valor de esta clase puede estar sujeta a modificaciones, dependiendo de lagunas promociones)

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¿Qué hacemos en una clase de yoga? 

-Trabajamos diversas y entretenidas asanas (posturas) a través de cuentos, canciones y/o juegos según la edad.
-Ejercicios de respiración y mindfulness (atención plena)
-Técnicas de relajación acorde a la edad de cada niño.
-Meditaciónes de Comunicación Celestial, a través de bellos mantras musicalizados.
-Técnica de “Afirmaciones Positivas” para fomentar la autoestima y autoconfianza. Con la ayuda de nuestro amiguito Aldo que nutre las mentes de los más peques de pensamientos positivos y poderosas creencias…

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¡Regálale la oportunidad a tu hijo a que se nutra de los innumerables beneficios del yoga!

Asistencia con previa inscripción o reserva en el correo: cambiemoslaeducacion33@gmail.com

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