Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

En este artículo quiero compartir con ustedes dos posturas de yoga recomendadas para niños y sus beneficios. Además doy a conocer algunas afirmaciones positivas para que los niños digan mientras las practican. Lo anterior permitirá que se apropien de la postura en cuerpo, mente y espíritu, repitiendo mensajes positivos que harán que la esencia, la … More Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

Meditación de Comunicación Celestial para niños

  Aquí te comparto un video donde expongo qué son las Meditaciones de Comunicación Celestial y por qué les gusta a los niños. Te muestro también la bella canción “Eterno Sol” de Balwant Kaur y Gurinder Singh. en Comunicación Celestial para que la practiques con tus hijos y/o alumnos en la escuela: La música la encuentras … More Meditación de Comunicación Celestial para niños

TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN VIÑA DEL MAR

INSCRIPCIONES ABIERTAS: -Clases de Yoga para Niños de 4 a 10 años- Todos los jueves de 16:30 a 17:30 hrs, a partir del día 12 de octubre, en Toque Nativo, Centro de Terapias Alternativas ubicado en San Jose Oriente # 139 -Agua Santa- Viña del Mar. Valores: -$4.000 clase de prueba -$20.000 mensuales (4 clases clases … More TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN VIÑA DEL MAR

¿Sabes qué son las meditaciones de comunicación celestial y sus beneficios?

La Meditación de Comunicación Celestial consiste en una meditación activa, en movimiento, dinámica. Este tipo de meditación es parte de la Tecnología del Kundalini Yoga como lo enseñó Yogi Bhajan. Consiste en movimientos del cuerpo o parte de él (danza), unido al canto de mantras y ejecución de diversos mudras con las manos, dedos y … More ¿Sabes qué son las meditaciones de comunicación celestial y sus beneficios?

Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente. … More Ejercicios de respiración para niños

Sonido que sana y transforma Entrevista a Snatam Kaur

La siguiente entrevista fue realizada por el fundador de KundaliniHoy Gurudev Singh el 30 de marzo de 2016 en vísperas del inicio de la gira de Snatam por América Latina. Gurudev Singh (GDS)- Querida Snatam, gracias por aceptar mi invitación para esta entrevista con KundaliniHoy. Una de las práctimas más poderosas que hay en Kundalin … More Sonido que sana y transforma Entrevista a Snatam Kaur

Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

La coach Mónica Esgueva da claves para potenciar nuestra mente y desarrollar nuestras capacidades en su nuevo libro ‘Los 3 pilares de la felicidad’. A diferencia de otras sociedades, el mundo occidental lleva poco tiempo dedicando horas al estudio de la mente. A día de hoy, saber cómo podemos lograr todo el potencial de nuestro … More Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

Eline Snel: “Una mente no estresada aprende mejor”

La terapeuta holandesa desarrolló un método de mindfulness para chicos que busca estimular la capacidad de atención enfocada no sólo en el entorno sino también en los sentimientos. Tanquilos y atentos como una rana. Ésa es la actitud que propone Eline Snel que adopten los chicos y, para lograrlo, esta terapeuta holandesa desarrolló un método … More Eline Snel: “Una mente no estresada aprende mejor”