Autoestima, Educación Consciente

Cuando somos pequeños, aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean

"Cuando somos pequeños, aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean" Louise Hay Hoy esta cita de la maravillosa Maestra Louise Hay me ha encontrado..., por lo mismo la he querido compartir hoy contigo. Nuestros primeros años, la infancia, sin duda es la etapa… Sigue leyendo Cuando somos pequeños, aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean

Autoestima, Educación Consciente

La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer

"La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer" Christiane Northrup Hoy quiero invitarte a que juntas reflexionemos sobre la importancia que tiene que una madre sea el mejor ejemplo de amor, valoración y autocuidado para su hija. Pues si ven en ti a una mujer que cada día trabaja… Sigue leyendo La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer

Educación Consciente, Slow

Perdamos el miedo a la palabra “aburrimiento”

Me imagino una escena cotidiana donde un niño le dice a su madre: “Mamá estoy aburrido”, ¿qué creen ustedes que haría la madre ante esta situación? No es muy difícil acertar con la respuesta. Puedo asegurar que lo primero que haría una madre hoy en día ante esta situación, sería buscar cualquier alternativa o estímulo… Sigue leyendo Perdamos el miedo a la palabra “aburrimiento”

Autoestima, Educación Consciente, Yoga y Meditación

Técnicas simples de mindfulness y meditación para niños

Las técnicas de mindfulness y meditación son beneficiosas tanto para grandes y chicos. Puede que algunas personas piensen que los niños a tan corta edad, no pueden ser capaces de aquietar su mente, prestar atención al aquí y ahora y entrar en estados de calma y tranquilidad. Pues con estas simples técnicas que podrás realizar… Sigue leyendo Técnicas simples de mindfulness y meditación para niños

Educación Consciente, Slow, Yoga y Meditación

Ensénale a tus hijos que nuestra vida es aquí y ahora

Antes de comenzar a escribir el artículo, mi mente divagaba por todos lados. Es verdad que a veces se nos hace difícil mantenernos conscientes y estar presentes. Tener plena conciencia de nosotros, nuestro cuerpo, nuestra respiración, de lo que estoy haciendo y experimentando en el aquí y en el ahora. Yo en particular estoy agradecida,… Sigue leyendo Ensénale a tus hijos que nuestra vida es aquí y ahora

Autoestima, Educación Consciente, Slow, Yoga y Meditación

Libros para practicar Mindfulness en Familia

¿Quieres practicar mindfulness en tu hogar junto a tus hijos, por medio de divertidos juegos y estrategias? Entonces estos libros son para ti. Pero primero tú te preguntarás: ¿Qué es el Mindfulness? Es prestar atención al momento presente con total aceptación y sin juzgar. "Cuando aceptamos lo que ocurre y abandonamos la lucha contra ello,… Sigue leyendo Libros para practicar Mindfulness en Familia

Educación Consciente

Dile a tu hijo cuánto lo amas y que merece lo mejor del mundo

Queridos Amigos, quiero compartir con ustedes un extracto del libro "El Poder del Espejo" de mi amada maestra Louise Hay. En el que habla sobre la importancia de educar a nuestros hijos en el amor incondicional, el empoderamiento y el merecimiento. Hacerle entender a nuestras futuras generaciones desde temprana edad, que tienen todas las herramientas… Sigue leyendo Dile a tu hijo cuánto lo amas y que merece lo mejor del mundo

Educación Consciente, Yoga y Meditación

Curación Física, Mental y Espiritual

Hace pocos días he comenzado a leer el libro "Afirmaciones científicas para la curación" del maestro Paramahansa Yogananda. La verdad es que es un libro encantador y de real ayuda para todas aquellas personas quienes nos dedicamos a trabajar en el mundo de las terapias complementarias, y que vemos y entendemos que somos un todo,… Sigue leyendo Curación Física, Mental y Espiritual

Arte, Educación Consciente, Slow, Yoga y Meditación

Meditaciones de Comunicación Celestial y su efecto positivo en los niños (cantos, mantras, música, movimiento, baile)

En  este artículo plantearé el efecto positivo que tiene el trabajar Meditaciones de Comunicación Celestial en los niños. Como mencionaba con anterioridad en otro artículo, la M.C.C es una herramienta que puede ser utilizada por todas las personas sin importar su edad. Cuando hablamos de niños específicamente, estas logran tener gran impacto trascendental, pues mientras… Sigue leyendo Meditaciones de Comunicación Celestial y su efecto positivo en los niños (cantos, mantras, música, movimiento, baile)

Educación Consciente, Yoga y Meditación

TALLER DE YOGA MAMÁ E HIJO (A) EN VIÑA DEL MAR

¡Queridas Mamitas! Están todas invitadas este martes 23 de enero de 18:00 a 19:30 hrs. a este bello y enriquecedor taller de yoga, en el que podrán pasar junto a sus hijos un bello y mágico momento, lleno de aprendizajes, juego, canciones y muchas sorpresas más. *ESTE TALLER ES PARA NIÑOS ENTRE 4 Y 10… Sigue leyendo TALLER DE YOGA MAMÁ E HIJO (A) EN VIÑA DEL MAR