Autoestima, Slow

La Gratitud y sus propiedades curativas

Cuanto más expresamos nuestra amorosa gratitud a Dios por nuestros bienes, grandes o pequeños; más profunda es nuestra armonía con el Uno Infinito"Siri Daya Mata Vivir en gratitud sin duda te abre las puertas a vivir una vida más sana y en armonía,en plenitud y prosperidad. Cuando poco a poco comienzas a incorporar este hermoso… Sigue leyendo La Gratitud y sus propiedades curativas

Slow

¿Qué beneficios tiene para nuestra vida el ser agradecidos?

Siempre insisto en dedicar una parte del día a dar las gracias al Universo"Louise Hay ¿Sabes todo lo que aporta a tu vida el ser agradecido? ¿Eres una persona agradecida? Hoy te contaré sobre algunos de los tantos beneficios que tiene el que sepamos apreciar y agradecer lo que tenemos. Primero quiero contarte que hace… Sigue leyendo ¿Qué beneficios tiene para nuestra vida el ser agradecidos?

Autoestima, Educación Consciente

Cuando somos pequeños, aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean

"Cuando somos pequeños, aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean" Louise Hay Hoy esta cita de la maravillosa Maestra Louise Hay me ha encontrado..., por lo mismo la he querido compartir hoy contigo. Nuestros primeros años, la infancia, sin duda es la etapa… Sigue leyendo Cuando somos pequeños, aprendemos a sentirnos con nosotros mismos y con la vida según las reacciones de los adultos que nos rodean

Slow, Yoga y Meditación

La mejor manera de compartir mindfulness con nuestros hijos es practicar mindfulness nosotros mismos

Mis querid@s. En esta entrada de hoy quiero recomendarles un hermoso y nutritivo libro, que los ayudará a introducirse en el mundo del mindfulness en familia, "Mindfulness para padres e hijos" del Doctor Cristopher Willard. Es un libro que a mí personalmente me ha encantado. Es muy completo en teoría y en ejercicios, ya que… Sigue leyendo La mejor manera de compartir mindfulness con nuestros hijos es practicar mindfulness nosotros mismos

Autoestima, Educación Consciente

La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer

"La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer" Christiane Northrup Hoy quiero invitarte a que juntas reflexionemos sobre la importancia que tiene que una madre sea el mejor ejemplo de amor, valoración y autocuidado para su hija. Pues si ven en ti a una mujer que cada día trabaja… Sigue leyendo La mejor herencia de una madre a su hija es haberse sanado como mujer

Autoestima, Educación Consciente, Slow, Yoga y Meditación

¿Cómo beneficia el practicar yoga en los niños?

En una entrada anterior te contaba sobre los Beneficios que tiene el practicar Yoga Mamás e Hijos . Hoy te expondré qué potencia y fortalece el que los niños desde temprana edad comiencen a incorporar a su vida esta práctica tan saludable como lo es el Yoga. Quizás eres madre o padre y habrás escuchado… Sigue leyendo ¿Cómo beneficia el practicar yoga en los niños?

Autoestima, Educación Consciente, Juego, Slow, Yoga y Meditación

Beneficios del Yoga en Familia: Un espacio para compartir entre Madre e Hij@

"ÁMATE A TI MISMA, SERÁS EL MEJOR EJEMPLO PARA TUS HIJOS" LOUISE HAY Qué importante es compartir actividades saludables junto a tus hijos. No hay que olvidar que para ellos eres su mayor ejemplo. Sin duda todas aquellas experiencias que compartan juntos, quedarán grabadas en su cabecita y los acompañarán toda la vida. Desde mi… Sigue leyendo Beneficios del Yoga en Familia: Un espacio para compartir entre Madre e Hij@

Autoestima, Slow, Yoga y Meditación

Empieza cada día en plenitud

Sabemos ya que son nuestros pensamientos, nuestra actitud y disposición frente a la vida  los que crean nuestro mundo, nuestra realidad. Imagínate entonces la importancia que tiene el que inicies cada jornada, el que te levantes cada día con la mejor energía, sabiendo y esperando que tendrás un día estupendo y maravilloso, abrirte a todas las bendiciones y regalos que tiene la vida para darte minuto a minuto.

Autoestima, Educación Consciente, Yoga y Meditación

Aprendiendo a creer en mí: Listado de libros recomendados para niños (2)

En este artículo quiero hablarles de lo importante que es educar a nuestros niños en su educación emocional y mental. Lo trascendente que es que crezcan creyendo en ellos mismos, sabiendo que tal como son están llenos de tesoros, capacidades y potencialidades. Unido a esto te recomendaré algunos libros para niños. Estos los ayudarán a… Sigue leyendo Aprendiendo a creer en mí: Listado de libros recomendados para niños (2)

Educación Consciente, Yoga y Meditación

Yoga Embarazo

RADIANTE ESPERA EMBARAZO CONSCIENTE Agenda tu sesión SESIONES INDIVIDUALES ONLINE Nuestras sesiones y clases de yoga Radiante Espera son un acompañamiento para cada mujer en su embarazo. Una oportunidad para que vivas esta hermosa etapa de una manera mucho más consciente y en una profunda conexión contigo misma y tu bebé. ¿Sabías la importancia de… Sigue leyendo Yoga Embarazo