Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente. … More Ejercicios de respiración para niños

Regala Amor y Conciencia esta Navidad: Libros recomendados para Niños

¡Para esta Navidad regala AMOR Y CONCIENCIA a tus hijos! Con mucho amor aquí te comparto una recopilación de libros para niños que sin duda te ayudarán a guiar de manera consciente la educación y crianza de tus hijos. Para ellos por otro lado será una luz en su camino, dónde aprenderán de manera amena … More Regala Amor y Conciencia esta Navidad: Libros recomendados para Niños

El Poder de la Gratitud: Conecta con tu Abundancia

Al despertar cada mañana me doy un tiempo para agradecer todo lo que es parte de mi vida, mi salud, mi hogar, mi esposo, mi familia, amigos, mis sueños, objetivos, mi misión…,tantas cosas. Al hacerlo me siento tan bien, me siento abundante, siento que tengo todo lo que necesito, que no me falta nada para … More El Poder de la Gratitud: Conecta con tu Abundancia

Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

La coach Mónica Esgueva da claves para potenciar nuestra mente y desarrollar nuestras capacidades en su nuevo libro ‘Los 3 pilares de la felicidad’. A diferencia de otras sociedades, el mundo occidental lleva poco tiempo dedicando horas al estudio de la mente. A día de hoy, saber cómo podemos lograr todo el potencial de nuestro … More Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

Silvia Abalsamo, autora del libro “Metafísica para niños”: Cuando nos conectamos con nuestro interior, en ese espacio de silencio, todo es posible.

Silvia Abalsamo Facilitadora de Terapias Complementarias. Desde el año 1996 trasmito conocimientos de luz  a través de diferentes cursos y actividades de crecimiento personal.  Algunos de estos cursos son: Ángeles, Metafísica,  Autosanación, entre otros.  Además coordino talleres vivenciales con diferentes técnicas: relajación en movimiento, sanación a través del sonido (cuencos tibetanos y de cuarzo, ovni … More Silvia Abalsamo, autora del libro “Metafísica para niños”: Cuando nos conectamos con nuestro interior, en ese espacio de silencio, todo es posible.

Eline Snel: “Una mente no estresada aprende mejor”

La terapeuta holandesa desarrolló un método de mindfulness para chicos que busca estimular la capacidad de atención enfocada no sólo en el entorno sino también en los sentimientos. Tanquilos y atentos como una rana. Ésa es la actitud que propone Eline Snel que adopten los chicos y, para lograrlo, esta terapeuta holandesa desarrolló un método … More Eline Snel: “Una mente no estresada aprende mejor”

Luis López, autor de “Meditación para niños”: “Tenemos que recuperar silencios, formas de estar tranquilos”

Es autor del libro Meditación Para Niños, que presentaremos hoy viernes en la Casa del Libro de Gran Vía, 29, a las 19h. Hablamos con él sobre la meditación, el mindfulness y propuestas para incorporar estos hábitos en el día a día familiar.  ¿Cómo nació la idea de este libro? Los anteriores libros los había escrito … More Luis López, autor de “Meditación para niños”: “Tenemos que recuperar silencios, formas de estar tranquilos”

Mandalas para niños y grandes una forma de meditar activamente

Hoy les hablaré de los “mandalas”, término que creo ya les es familiar, ya que cada día se dan a conocer los beneficios que poseen para chicos y grandes. Existe mucha literatura y libros en el mercado que pueden ayudarnos a experimentar y participar de sus aportes. Libros para adultos, también para niños, de los … More Mandalas para niños y grandes una forma de meditar activamente

Cuentos infantiles de Félix Torán. La Magia y el Poder están en ti

A veces me pregunto como sería el mundo si todos nos decidiéramos desde ya a educar a nuestros niños, las nuevas generaciones, en el control de su mente y sus emociones, a que tomen conciencia del poder de sus pensamientos y sus palabras, a que se sepan capaces de lograr todo lo que se proponen…sabiendo … More Cuentos infantiles de Félix Torán. La Magia y el Poder están en ti