Slow

¿Qué beneficios tiene para nuestra vida el ser agradecidos?

Siempre insisto en dedicar una parte del día a dar las gracias al Universo"Louise Hay ¿Sabes todo lo que aporta a tu vida el ser agradecido? ¿Eres una persona agradecida? Hoy te contaré sobre algunos de los tantos beneficios que tiene el que sepamos apreciar y agradecer lo que tenemos. Primero quiero contarte que hace… Sigue leyendo ¿Qué beneficios tiene para nuestra vida el ser agradecidos?

Educación Consciente

Los neurocientíficos afirman que las palabras que usamos cambian nuestro cerebro

Las palabras que optamos por utilizar, literalmente, pueden cambiar nuestro cerebro. El Dr. Andrew Newberg, un neurocientífico de la Universidad Thomas Jefferson , y Mark Robert Waldman, un experto en comunicaciones, escribieron el libro, “las palabras pueden cambiar tu Mente” En el libro, escribe: “una sola palabra tiene el poder de influir en la expresión de los genes que regulan… Sigue leyendo Los neurocientíficos afirman que las palabras que usamos cambian nuestro cerebro

Entrevistas, Yoga y Meditación

Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

La coach Mónica Esgueva da claves para potenciar nuestra mente y desarrollar nuestras capacidades en su nuevo libro 'Los 3 pilares de la felicidad'. A diferencia de otras sociedades, el mundo occidental lleva poco tiempo dedicando horas al estudio de la mente. A día de hoy, saber cómo podemos lograr todo el potencial de nuestro… Sigue leyendo Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

Entrevistas

“La felicidad se puede medir y se puede enseñar”

Martin Seligman, padre de la psicología positiva, director del centro Penn. Tengo 73 años. Nací en Nueva York y vivo en Filadelfia. Casado, 7 hijos y 4 nietos. Doctor en Psicología Experimental y en Humanidades. Soy centrista. Creo que Dios llega al final y no al principio, a muy largo plazo nosotros crearemos a Dios.… Sigue leyendo “La felicidad se puede medir y se puede enseñar”

Entrevistas

“El hombre se pierde por no saber utilizar sus propios recursos mentales”. Entrevista a José González, psicólogo experto en programación mental positiva

Tengo 73 años, pero no creo en la edad cronológica. Soy profesor de Pedagogía Terapéutica y psicólogo clínico. De joven me sentí viejo y ahora me siento joven. Nací en Ourense. Llevo 50 años en Barcelona. Estoy casado y tengo 4 hijos y 5 nietos. Creo en un Dios no punitivo y en el poder… Sigue leyendo “El hombre se pierde por no saber utilizar sus propios recursos mentales”. Entrevista a José González, psicólogo experto en programación mental positiva

Arte, Entrevistas

“La música puede variar profundamente el cerebro”

  Stefan Koelsch, doctor en neurociencia, músico y psicólogo, neurobiólogo y sociólogo Tengo 43 años. Divorciado y con dos hijos. Fundé la cátedra y soy profesor de psicología musical de la Universidad Libre de Berlín. Los políticos en Alemania y en Europa deberían estar más formados: no saben expresarse y muy pocos saben pensar. Creo… Sigue leyendo “La música puede variar profundamente el cerebro”

Entrevistas

“El amor a uno mismo es el sentimiento más malentendido y olvidado”

Verónica Andrés y Florencia Andrés son madre e hija, y más allá de su relación personal, han unido fuerzas para invitarnos a observar de qué modo nos movemos por el mundo, a ser más conscientes de las motivaciones y efectos de nuestros actos, o a tomar las riendas de nuestro presente. Las autoras argentinas aportan… Sigue leyendo “El amor a uno mismo es el sentimiento más malentendido y olvidado”

Educación Consciente, Entrevistas

Evânia Reichert: También los adultos deben conocer sus límites a la hora de educar y relacionarse con la infancia.

Evânia Reichert es escritora, periodista y profesora del Programa SAT, creado por Claudio Naranjo. Se declara de izquierdas y ecologista pero está convencida de que la auténtica revolución empieza por educar bien y que la inteligencia no depende tanto del adn como de los besos y abrazos que recibimos en la infancia -y también a… Sigue leyendo Evânia Reichert: También los adultos deben conocer sus límites a la hora de educar y relacionarse con la infancia.

Entrevistas, Juego, Slow

“La adicción a la prisa nos impide ser felices”

Encuentro con el impulsor del Movimiento Slow, quien publica ahora "La Lentitud Como Método", con nuevas herramientas para vivir mejor en un mundo cada vez más veloz. Hace una década publicó "Elogio de la lentitud"  , un best seller internacional que se convirtió en el manifiesto del Movimiento Slow y que dio origen a un… Sigue leyendo “La adicción a la prisa nos impide ser felices”

Entrevistas, Yoga y Meditación

Joe Dispenza: “Si quieres otra realidad, debes convertirte en otra persona”

Joe Dispenza, doctor en Quiropráctica, bioquímico y neurocientífico La ley del cambio: Nuestra personalidad y nuestra realidad se han construido según cómo pensamos, actuamos y sentimos. Con mucha disciplina, entrando a diario en nuestro cerebro, podemos, según Dispenza, crear nuestra realidad. En su último libro, Deja de ser tú (Urano), explica cómo y propone un… Sigue leyendo Joe Dispenza: “Si quieres otra realidad, debes convertirte en otra persona”