Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

En este artículo quiero compartir con ustedes dos posturas de yoga recomendadas para niños y sus beneficios. Además doy a conocer algunas afirmaciones positivas para que los niños digan mientras las practican. Lo anterior permitirá que se apropien de la postura en cuerpo, mente y espíritu, repitiendo mensajes positivos que harán que la esencia, la … More Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente. … More Ejercicios de respiración para niños

“Los cuentos tienen el poder de sanar heridas”.Susan Perrow

  Susan Perrow, cuentacuentos, formadora de maestros, consultora y educadora de padres. Tengo 64 años. Soy australiana. He trabajado en el Gobierno australiano para utilizar el cuento como herramienta terapéutica. Casada, tres hijos y siete nietos. Formo parte de un partido político que promueve las energías renovables. Todos poseemos una chispa divina y estamos aquí … More “Los cuentos tienen el poder de sanar heridas”.Susan Perrow

Yoga para niños, jugando al equilibrio

  La práctica regular del yoga aporta a los pequeños ventajas tanto físicas como emocionales. En esta enseñanza se utilizan juegos y experiencias lúdicas para lograr que vean el yoga como algo no solo saludable, sino también muy divertido. Los beneficios del yoga abarcan un amplio espectro. Como escribe el presidente de la Asociación Shiva … More Yoga para niños, jugando al equilibrio

Juego y aprendizaje

Niños jugando: pequeños emprendedores Numerosos estudios señalan que los niños (de entre 3 y 7 años) de las últimas décadas son menos activos y pasan mucho menos tiempo que anteriores generaciones en espacios abiertos y en la naturaleza. Estos niños desarrollan, a menudo, estilos de vida muy sedentarios ligados a un consumo excesivo de televisión … More Juego y aprendizaje

“La adicción a la prisa nos impide ser felices”

Encuentro con el impulsor del Movimiento Slow, quien publica ahora “La Lentitud Como Método”, con nuevas herramientas para vivir mejor en un mundo cada vez más veloz. Hace una década publicó “Elogio de la lentitud”  , un best seller internacional que se convirtió en el manifiesto del Movimiento Slow y que dio origen a un … More “La adicción a la prisa nos impide ser felices”

¿Cómo desarrollar la creatividad de los niños?

Los niños ven el mundo con otros ojos, interpretan la realidad a su manera y son capaces de convertir lo ordinario en extraordinario. La creatividad infantil es una capacidad que si no se estimula corre el peligro de bloquearse y desaparecer a medida que el pequeño crece. En este artículo se explica por qué es … More ¿Cómo desarrollar la creatividad de los niños?