Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

En este artículo quiero compartir con ustedes dos posturas de yoga recomendadas para niños y sus beneficios. Además doy a conocer algunas afirmaciones positivas para que los niños digan mientras las practican. Lo anterior permitirá que se apropien de la postura en cuerpo, mente y espíritu, repitiendo mensajes positivos que harán que la esencia, la … More Posturas de yoga con poderosas afirmaciones positivas para niños

TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN VIÑA DEL MAR

INSCRIPCIONES ABIERTAS: -Clases de Yoga para Niños de 4 a 10 años- Todos los jueves de 16:30 a 17:30 hrs, a partir del día 12 de octubre, en Toque Nativo, Centro de Terapias Alternativas ubicado en San Jose Oriente # 139 -Agua Santa- Viña del Mar. Valores: -$4.000 clase de prueba -$20.000 mensuales (4 clases clases … More TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN VIÑA DEL MAR

¿Sabes qué son las meditaciones de comunicación celestial y sus beneficios?

La Meditación de Comunicación Celestial consiste en una meditación activa, en movimiento, dinámica. Este tipo de meditación es parte de la Tecnología del Kundalini Yoga como lo enseñó Yogi Bhajan. Consiste en movimientos del cuerpo o parte de él (danza), unido al canto de mantras y ejecución de diversos mudras con las manos, dedos y … More ¿Sabes qué son las meditaciones de comunicación celestial y sus beneficios?

Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente. … More Ejercicios de respiración para niños

«El mejor regalo que puedes hacer a tu hijo es ayudarle a entrenar el cerebro en positivo»

La filósofa y divulgadora Elsa Punset explica cómo practicar esta rutina, a raíz de la publicación de «El libro de las pequeñas revoluciones» Doscientas cincuenta pequeñas rutinas que podrían cambiar tu vida amorosa, laboral, familiar… y, sobre todo, contigo mismo. Esta es la última propuesta editorial de Elsa Punset con «El libro de las pequeñas … More «El mejor regalo que puedes hacer a tu hijo es ayudarle a entrenar el cerebro en positivo»

Regala Amor y Conciencia esta Navidad: Libros recomendados para Niños

¡Para esta Navidad regala AMOR Y CONCIENCIA a tus hijos! Con mucho amor aquí te comparto una recopilación de libros para niños que sin duda te ayudarán a guiar de manera consciente la educación y crianza de tus hijos. Para ellos por otro lado será una luz en su camino, dónde aprenderán de manera amena … More Regala Amor y Conciencia esta Navidad: Libros recomendados para Niños

Laura Fabregat Duréndez: “La educación es un tesoro”. Pero este tesoro se está aplicando sólo para hacer personas productivas, no para hacer “personas”

Me llamo Laura Fabregat Duréndez y soy maestra desde hace treinta años trabajo en diferentes centros de E. Primaria en el municipio de Orihuela-Alicante. Tengo 61 años, estoy casada y tengo dos hijas de 33 y 36 años. Por cierto, he sido abuela recientemente. Comencé siendo especialista en Ciencias Humanas, es decir en Historia y … More Laura Fabregat Duréndez: “La educación es un tesoro”. Pero este tesoro se está aplicando sólo para hacer personas productivas, no para hacer “personas”

Mandalas para niños y grandes una forma de meditar activamente

Hoy les hablaré de los “mandalas”, término que creo ya les es familiar, ya que cada día se dan a conocer los beneficios que poseen para chicos y grandes. Existe mucha literatura y libros en el mercado que pueden ayudarnos a experimentar y participar de sus aportes. Libros para adultos, también para niños, de los … More Mandalas para niños y grandes una forma de meditar activamente

Elsa Punset: educar las emociones, es una llave de libertad para las personas

Enseñamos a los niños a leer, escribir o vestirse, ¿pero qué hay de sus emociones?. Educar las emociones puede convertirse en la llave de libertad para las personas, explica en una entrevista con Efe, Elsa Punset, que nos presenta una colección de cuentos para entrenar la inteligencia emocional. Punset defiende, en la colección “Taller de … More Elsa Punset: educar las emociones, es una llave de libertad para las personas