“La música puede variar profundamente el cerebro”

  Stefan Koelsch, doctor en neurociencia, músico y psicólogo, neurobiólogo y sociólogo Tengo 43 años. Divorciado y con dos hijos. Fundé la cátedra y soy profesor de psicología musical de la Universidad Libre de Berlín. Los políticos en Alemania y en Europa deberían estar más formados: no saben expresarse y muy pocos saben pensar. Creo … More “La música puede variar profundamente el cerebro”

Laura Renata: “La danza nos permite sentir desde adentro”.

La danzaterapia llegó a la vida de Laura Renata Monges de la mano de una amiga. “Todo el dolor y enojo de mucho tiempo emergió a través de la danza y fue como un proceso de desintoxicación. Me permitió soltar lo que ni yo sabía que tenía adentro, me hizo mirarme de nuevo y sanar”, … More Laura Renata: “La danza nos permite sentir desde adentro”.

Mandalas para niños y grandes una forma de meditar activamente

Hoy les hablaré de los “mandalas”, término que creo ya les es familiar, ya que cada día se dan a conocer los beneficios que poseen para chicos y grandes. Existe mucha literatura y libros en el mercado que pueden ayudarnos a experimentar y participar de sus aportes. Libros para adultos, también para niños, de los … More Mandalas para niños y grandes una forma de meditar activamente

“La arteterapia te ayuda a crearte de nuevo a ti mismo”, Miquel Izuel, arteterapeuta

¿Qué es la arteterapia? Una disciplina de trabajo con la persona mediante herramientas artísticas. “No sé hacer nada”, le dirá más de uno… “Una cualidad preciosa… y muy rara”, replico. Y le propongo probar si es el primero que “no sabe hacer nada”. ¿Y qué sucede? Acaba siendo autor, autor de su propia experiencia. La … More “La arteterapia te ayuda a crearte de nuevo a ti mismo”, Miquel Izuel, arteterapeuta

“Según te muevas cambian tu mente y tus emociones”

Graciela Figueroa, bailarina, coreógrafa y terapeuta psicocorporal Nací hace 68 años en Uruguay, adonde he vuelto tras vivir en Nueva York, Chile y Brasil. He fundado y dirijo varias escuelas Espacio Movimiento-Río Abierto en España. Los políticos se comportan de manera muy infantil. Creo en planos superiores de nosotros mismos. Empecé a bailar en una … More “Según te muevas cambian tu mente y tus emociones”

A meditar con tus niños. Cuatro técnicas sencillas para enseñarles cómo aquietar la mente

“Meditar es una forma de acercarte a tus hijos y sus inquietudes”. La felicidad es un estado natural en los niños siempre y cuando sus necesidades estén bien satisfechas. Entre estas necesidades están las más conocidas como el albergue, el alimento y el amor. Además hay una necesidad que en ocasiones se descuida y es … More A meditar con tus niños. Cuatro técnicas sencillas para enseñarles cómo aquietar la mente