Ejercicios de respiración para niños

Una correcta respiración es fundamental, no sólo para sentirse vivo, sino también para mantener la tranquilidad alejando el estrés. Los niños también padecen en muchas ocasiones de este problema ya sea por inconvenientes en la escuela o alguna situación en el hogar. Por esta razón, es importante que enseñes a los más pequeños a respirar correctamente. … More Ejercicios de respiración para niños

«El mejor regalo que puedes hacer a tu hijo es ayudarle a entrenar el cerebro en positivo»

La filósofa y divulgadora Elsa Punset explica cómo practicar esta rutina, a raíz de la publicación de «El libro de las pequeñas revoluciones» Doscientas cincuenta pequeñas rutinas que podrían cambiar tu vida amorosa, laboral, familiar… y, sobre todo, contigo mismo. Esta es la última propuesta editorial de Elsa Punset con «El libro de las pequeñas … More «El mejor regalo que puedes hacer a tu hijo es ayudarle a entrenar el cerebro en positivo»

Afirmaciones Positivas para Mujeres: Dentro de ti hay un poder infinito, permítelo salir.

Hola amadas amigas. En esta oportunidad digo “amigas”, ya que este artículo va especialmente dirigido a mis amigas las mujeres, entregándoles de este modo un hermoso regalo por la celebración del “Día Internacional de la Mujer” hoy 08 de marzo. Este es un regalo lleno de Amor, Inspiración, Empoderamiento, Sabiduría, que te guiará a encontrar … More Afirmaciones Positivas para Mujeres: Dentro de ti hay un poder infinito, permítelo salir.

Cómo esperas darle a tus hijos, lo que no te has dado a ti primero

Cómo esperas cuidar de tus hijos, si no cuidas de ti primero. Cómo esperas respetar a tus hijos, si no te respetas a ti primero. Cómo esperas escuchar a tus hijos, si no te escuchas a ti primero. Cómo esperas entregar conciencia a tus hijos, si no eres consciente de ti primero. Cómo esperas criar … More Cómo esperas darle a tus hijos, lo que no te has dado a ti primero

Regala Amor y Conciencia esta Navidad: Libros recomendados para Niños

¡Para esta Navidad regala AMOR Y CONCIENCIA a tus hijos! Con mucho amor aquí te comparto una recopilación de libros para niños que sin duda te ayudarán a guiar de manera consciente la educación y crianza de tus hijos. Para ellos por otro lado será una luz en su camino, dónde aprenderán de manera amena … More Regala Amor y Conciencia esta Navidad: Libros recomendados para Niños

“La naturaleza nos programa para obedecer a nuestros padres”

Lorna Smith, psicoterapeuta e investigadora: Corazones rotos Con más de cincuenta publicaciones científicas, ha desarrollado una de las teorías más rompedoras en el campo de la salud mental conectando la biología natural y la epigenética con la depresión, la ansiedad y la rabia. Asegura que el trastorno mental “se trata de corazones rotos, no de … More “La naturaleza nos programa para obedecer a nuestros padres”

Laura Fabregat Duréndez: “La educación es un tesoro”. Pero este tesoro se está aplicando sólo para hacer personas productivas, no para hacer “personas”

Me llamo Laura Fabregat Duréndez y soy maestra desde hace treinta años trabajo en diferentes centros de E. Primaria en el municipio de Orihuela-Alicante. Tengo 61 años, estoy casada y tengo dos hijas de 33 y 36 años. Por cierto, he sido abuela recientemente. Comencé siendo especialista en Ciencias Humanas, es decir en Historia y … More Laura Fabregat Duréndez: “La educación es un tesoro”. Pero este tesoro se está aplicando sólo para hacer personas productivas, no para hacer “personas”

Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

La coach Mónica Esgueva da claves para potenciar nuestra mente y desarrollar nuestras capacidades en su nuevo libro ‘Los 3 pilares de la felicidad’. A diferencia de otras sociedades, el mundo occidental lleva poco tiempo dedicando horas al estudio de la mente. A día de hoy, saber cómo podemos lograr todo el potencial de nuestro … More Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”